Food - Smoothietime!

Smoothies zijn volledig ingeburgerd op onze redactie. Voor een healthy, maar toch heerlijke start van jouw dag zijn ze de oplossing in jouw drukke ochtendroutine. Even in de blender en klaar!

Food - Smoothietime!

WAT HEB JE NODIG?
1. 1/2 banaan
2. volle hand frambozen
3. 200 ml yogurt
4. 1 - 1,5 eetlepel cacaopoeder
5. eventueel 50 gram havermout

WAT MOET JE DOEN?
1. Pel de banaan en snijd hem in stukjes, doe de stukjes in de blender
2. Diepgevroren frambozen een klein beetje laten ontdooien, ze mogen nog wel koud zijn, verse frambozen even wassen en in de blender doen
3. Voeg de cacaopoeder toe aan de blender
4. Voeg de yogurt toe aan de blender
5. Voeg eventueel de havermout toe aan de blender
6. Zet de blender aan tot het een gladde massa is.

Je kunt deze smoothie ook de avond ervoor maken. Hierdoor wordt de havermout wat zachter omdat de yogurt er ingetrokken is. Et voila! 

Eet smakelijk!

Finest Media House BV
Amersfoortseweg 94
3941 EP Doorn
Nederland
Tel. +31 (0) 6 22 460104
KvK-nummer: 84365072